App Compass8 – Mentales Training
Die diakonische Gemeinschaft Wittekindshof hat eine neue App und mit vielfältigen spirituellen Anregungen für den Berufs- und Lebensalltag entwickelt.
Einfach reinklicken und das gute Angebot selbst nutzen und weiter geben.
Eine Pause machen, Übersicht gewinnen und den Kopf frei bekommen: All das lässt sich üben!
Compass8 enthält Informationen zu den wichtigsten Themen rund um den Begriff der Resilienz. Dazu gehören u.a. die Themen Mitgefühl, Achtsamkeit und Stress. Zahlreiche Übungen helfen dabei, aus dem Alltag auszubrechen. Compass8 bietet Übungen zum Durchatmen, zur Stressbewältigung, zum Einschlafen und einigem mehr.
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Den Flyer zu Compass8 zum Download (1.1 MB)
Informationen
05734 612467
www.compass8.de