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App Compass8 — Mentales Training

Www.compass8.de

Die diako­nische Gemein­schaft Witte­kindshof hat eine neue App und mit vielfäl­tigen spiri­tu­ellen Anregungen für den Berufs- und Lebens­alltag entwickelt.

Einfach reinklicken und das gute Angebot selbst nutzen und weiter geben.

Eine Pause machen, Übersicht gewinnen und den Kopf frei bekommen: All das lässt sich üben!

Compass8 enthält Infor­ma­tionen zu den wichtigsten Themen rund um den Begriff der Resilienz. Dazu gehören u.a. die Themen Mitgefühl, Achtsamkeit und Stress. Zahlreiche Übungen helfen dabei, aus dem Alltag auszu­brechen. Compass8 bietet Übungen zum Durch­atmen, zur Stress­be­wäl­tigung, zum Einschlafen und einigem mehr.

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Den Flyer zu Compass8 zum Download (1.1 MB)

Infor­ma­tionen
05734 612467
info@​compass8.​de
www​.compass8​.de

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